김포한강 마라톤은 한강변을 따라 달리는 인기 마라톤 대회입니다.
하프, 10km, 5km 코스로 구성되어 누구나 참가할 수 있습니다. 🏃♂️
🏁 김포한강 마라톤 코스 및 제한 시간 상세 안내
김포한강 마라톤은 김포종합운동장을 출발점으로 하여 한강변 제방도로를 따라 달리는 코스로 구성됩니다.
하프 마라톤(21.0975km), 10km, 5km 건강 달리기까지 총 3개 코스가 운영되며, 코스별로 제한 시간이 다릅니다.
참가자는 본인의 실력과 목표에 맞는 코스를 선택하여 즐겁고 안전하게 완주를 목표로 할 수 있습니다.
🚩 김포한강 마라톤 코스별 상세 안내
1️⃣ 하프 마라톤 (21.0975km) – 도전적인 러너를 위한 코스
출발 시간: 오전 8시
제한 시간: 2시간 30분
📍 코스 경로
김포종합운동장 → 한강변 제방도로 → 고촌 영사정 →
반환점 → 김포종합운동장
💡 코스 특징
- 장거리 러닝을 목표로 하는 참가자에게 적합한 코스
- 대부분 평지로 구성되어 있어 기록을 단축하기 좋은 환경
- 5km마다 급수대 운영, 중간 지점에서 에너지 보충 가능
- 전자 칩을 활용한 자동 기록 측정 지원
⏳ 중간 제한 시간 안내
- 10km 지점에서 1시간 15분 내 통과해야 계속 완주 가능
- 제한 시간(2시간 30분) 내 도착하지 못할 경우 회수 차량 운행
2️⃣ 10km 마라톤 – 기록 도전을 위한 중급 코스
출발 시간: 오전 8시 30분
제한 시간: 1시간 30분
📍 코스 경로
김포종합운동장 → 한강변 제방도로 → 중간 반환점 →
김포종합운동장
💡 코스 특징
- 하프 마라톤이 부담스러운 참가자에게 적합
- 평탄한 도로 구성으로 초보자도 도전 가능
- 2.5km마다 급수대 운영, 컨디션 유지에 유리
- 기록 단축을 목표로 하는 러너들에게 추천
3️⃣ 5km 건강 달리기 – 가족 및 초보자 코스
출발 시간: 오전 9시
제한 시간: 1시간
📍 코스 경로
김포종합운동장 → 걸포사거리 → 반환점 → 김포종합운동장
💡 코스 특징
- 가족, 친구들과 함께 가볍게 즐기기에 적합
- 장거리 러닝이 부담스러운 초보자들에게 추천
- 반환점까지 2.5km로 초보자도 쉽게 완주 가능
- 기록보다는 건강한 달리기를 목표로 하는 코스
💡 코스별 필수 정보 정리
| 코스 | 거리 | 제한 시간 | 급수대 위치 | 기록 측정 | 추천 대상 |
|---|---|---|---|---|---|
| 하프 마라톤 | 21.0975km | 2시간 30분 | 5km마다 | O | 숙련된 러너, 장거리 목표 |
| 10km 마라톤 | 10km | 1시간 30분 | 2.5km마다 | O | 기록 도전, 중급 러너 |
| 5km 건강 달리기 | 5km | 1시간 | 없음 | X | 초보자, 가족 참가자 |
🚨 김포한강 마라톤 제한 시간 및 실격 기준
김포한강 마라톤은 모든 참가자의 안전을 위해 각 코스별 제한 시간을 엄격하게 운영합니다.
✅ 제한 시간 초과 시 조치
- 대회 운영진이 회수 차량을 운행하며, 제한 시간 초과 시 반드시 회수 차량에 탑승해야 함
- 도로 안전을 위해 완주 시간 초과자는 기록이 인정되지 않음
- 제한 시간 내 완주하지 못할 경우, 공식 기록증 발급 불가
✅ 기록 측정 관련 주의사항
- 하프 마라톤 및 10km 참가자는 전자 칩을 이용해 자동 기록 측정
- 5km 건강 달리기는 기록 측정을 하지 않음
🏅 김포한강 마라톤 완주 혜택
모든 참가자는 대회 완주 후 기념품 및 혜택을 받을 수 있습니다.
🎽 하프 마라톤 & 10km
✅ 완주 메달 🏅
✅ 공식 기록증
📄
✅ 기능성 티셔츠 🎽
✅ 간식 및 생수 제공 🍌
👟 5km 건강 달리기
✅ 참가 기념 메달 🏅
✅ 기능성 티셔츠
🎽
✅ 간식 및 생수 제공 🍎
📢 김포한강 마라톤 참가자 유의사항
✔️ 출발 30분 전까지 도착하여 배번호와 물품을 확인하세요.
✔️ 제한 시간 내
완주하지 못할 경우 공식 기록이 인정되지 않습니다.
✔️ 대리 참가 및 명의
변경은 금지되며, 적발 시 실격 처리됩니다.
✔️ 도로 안전을 위해 레이스 도중
개인 차량 및 자전거 이용이 금지됩니다.
✔️ 현장에서 응급 상황 발생 시
반드시 운영진에게 도움을 요청하세요.
